Video didattico
di Kató Havas sul
"Nuovo Approccio"

per prevenire ed eliminare
le lesioni fisiche e la paura del pubblico
causati dal suonare il Violino e la Viola

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Questo video didattico tratta di come prevenire ed eliminare le lesioni fisiche dei musicisti, in particolare per violinisti e violisti, ma i principi possono essere applicati a tutti gli strumenti, soprattutto archi, e persino ad altre attività (io li uso per prevenire e rimediare i problemi causati dall'uso del computer!).

Hai mai sofferto di grave nervosismo che ti ha impedito di suonare per un qualunque tipo di pubblico, bene come sai fare quando suoni per conto tuo?

Hai mai sofferto di dolori alle spalle, al collo, agli avambracci, ai pollici, o addirittura di grave tendinite, tenosinovite, fibrosite, borsite, sindrome del tunnel carpale, ecc? Hai mai sentito (io sì) di qualcuno che ha dovuto subire un intervento chirurgico a causa delle lesioni fisiche causate dal suonare uno strumento? Conosco personalmente più di un musicista che poi ha dovuto rinunciare del tutto a suonare, nonostante l'intervento chirurgico (o forse a causa sua).

Tutte queste cose sono collegate. Magari ti è stato detto che non c'è niente da fare, che "fa parte del gioco", ma questo non è vero, non deve essere necessariamente così.

Non serve fare pause mentre si studia, massaggi, sottoporsi ad interventi chirurgici, prendere antidolorifici per poter continuare a suonare nonostante il dolore (come fanno alcuni, la cosa peggiore da fare). Se non affronti la causa del problema (un errato uso del corpo durante l'esecuzione), avrai lo stesso effetto (lesioni fisiche).

Chi è Kató Havas?

Kató Havas è un'insegnante di violino e viola, che, diversi anni fa, fu la prima a parlare di come prevenire ed eliminare le lesioni fisiche causate dal suonare il violino e la viola e l'ha insegnato per circa 50 anni.

Kató Havas fu una bambina prodigio col violino e ha ricevuto la tradizionale formazione virtuosistica ungherese presso l'Accademia Reale di Musica di Budapest. Successivamente ha sviluppato il "Nuovo Approccio", un modo di insegnare a suonare per prevenire ed eliminare le lesioni fisiche. Insegnandolo, si rese conto che eliminava anche il nervosismo, la paura del pubblico, collegati al suonare gli strumenti ad arco. Questo approccio è stato illustrato nel suo libro "Un Nuovo Approccio al violino", pubblicato nel 1961. Poi ha pubblicato anche altri libri e questo video didattico che è di grande aiuto per capire tutto meglio.

Kató Havas ha ricevuto il "Premio Internazionale Isaac Stern" dalla American String Teachers Association (Associazione Americana Insegnanti di Strumenti ad Arco) per i suoi "risultati senza precedenti", i suoi libri sono stati elogiati da Yehudi Menuhin e ha ricevuto il titolo OBE (Ordine dell'Impero Britannico) dalla Regina Elisabetta II per "servizi resi nel campo della musica".



"Miss Havas è originale nel suo approccio al suonare il violino [e la viola] poiché insiste sul fatto che la tecnica violinistica debba essere riducibile a movimenti fondamentali che coinvolgono più che solo la punta delle dita"

Sir Yehudi Menuhin

"Cara Kató Havas, vorrei ... congratularmi con lei per il suo libro 'La paura del pubblico' ... È l'approccio più realistico e pratico che si possa immaginare ... dovrebbe valere tanto oro quanto pesa per ogni studente e per molti esecutori ".

Sir Yehudi Menuhin


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Kató Havas ha sviluppato il "Nuovo Approccio", un modo di insegnare e suonare per prevenire ed eliminare le lesioni fisiche (tendiniti, tenosinoviti, borsiti, sindrome del tunnel carpale, ecc.) e il nervosismo, la paura, legati al suonare uno strumento ad arco.

L'originalità di Kató Havas

Oggi si parla molto di questo problema delle lesioni dei musicisti, ma non era così quando i libri di Kató Havas sono stati pubblicati negli anni '60.

Ciò che è diverso nell'insegnamento di Kató Havas, rispetto ad altri libri e studi pubblicati sempre più spesso negli ultimi tempi, non è solo che lei sia stata la prima a rendersi conto di questo problema circa cinquant'anni fa, ma anche che insegni come prevenire ed eliminare le lesioni fisiche dal punto di vista di una musicista. Ogni movimento viene eseguito non solo perché va bene per il corpo, ma ha una ragione musicale, ogni movimento è al servizio della musica. Questo è illustrato nei suoi libri "Un Nuovo Approccio al violino", "Il corso di dodici lezioni" e "La paura del pubblico". Nonostante il titolo, il Nuovo Approccio si applica a ciò che riguarda il suonare tutti gli strumenti ad arco.

Se hai letto i suoi libri, troverai utilissimo questo video perché puoi effettivamente vedere ciò che è scritto nei libri e ti aiuterà a capirli meglio.

Contenuto del video didattico

"Tutti abbiamo la stessa aspirazione, quella di poter liberare la piena forza dei nostri impulsi di energia in un potente flusso musicale. ... La magia della musica risiede nella sua transitorietà ... Perché questa aspirazione è, così spesso, così elusiva? Quali sono le cause di tutti quei dolori e preoccupazioni?"

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Da questo video didattico su DVD apprenderai:

  • Le tre cause principali delle lesioni
  • Le tre risposte preventive e curative
  • Un punto di vista medico
  • Il violino volante
  • Rimedi per il peso dello strumento che pende
  • Le illusioni ottiche nel suonare il violino e la viola, che ci fuorviano, e relativi rimedi
  • Come usare correttamente gli occhi
  • La "non tenuta del violino e della viola"
  • La "non tenuta dell'arco"
  • La metà dell'arco secondo l'equilibrio
  • Le due "cerniere" che controllano la tecnica dell'arco
  • Come utilizzare l'immaginazione per insegnare alla mano sinistra ad essere morbida ed elastica
  • L'importanza del cantare e mimare
  • Le dita oscillanti
  • Il vibrato naturale
  • La vera lunghezza delle otto posizioni
  • La parte della mano sinistra che controlla
  • L'equilibrio tra il pollice e il mignolo della mano sinistra
  • Le "forme degli intervalli" nella mano e nelle corde doppie
  • L'esercizio del "ventaglio giapponese"
  • Esercizi pratici per tutto quanto citato sopra

e una volta che hai visto tutto questo, per finire

  • La coordinazione finale: ciò che coordina e attiva tutti i movimenti

Questo DVD è per un uso pratico, non stare solamente lì a guardarlo, fermalo e fai quello che dice.

Costa meno di UNA lezione e lo puoi vedere decine di volte

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Quando Kató Havas ha pubblicato i suoi libri, era in anticipo sui suoi tempi, nessuno parlava delle lesioni fisiche causate dal suonare uno strumento. Oggi tutti sono ben consapevoli di questo problema, ci sono persino cliniche per le lesioni dei musicisti.

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e impara a prevenire ed eliminare le lesioni fisiche

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Funziona su tutti i lettori DVD e computer

Buona musica!

Per saperne di più:
Informazioni sul Nuovo Approccio e Kató Havas con video di un seminario con lei

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